Bandurria
Bandurria
Bandurria Curso de bandurria Aprende a tocar este histórico instrumento. Es divertido y no requiere grandes destrezas para empezar a tocar. Un hobby muy artístico. Aula donde se imparte A-2 Horario LunesMartesMiércolesJuevesViernesBandurria12:40 - 13:40 Register [/trx_schedule]Profesor/a Jesús
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Bienestar emocional
Bienestar emocional
Bienestar emocional Trata sobre las emociones y como aprender a gestionarlas. ¿Qué es una emoción? Saber distinguirlas, aprender estrategias para regular y controlar las emociones, aumentar la autoestima. Se realizan ejercicios didácticos para participar y conocerse mejor. . Aula donde se imparte Biblioteca Horario LunesMartesMiércolesBienestar emocional 1Nivel 110:00 - 11:00 Register Bienestar emocional 2Nivel 211:00
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Memorización
Memorización
Memorización Mejora el funcionamiento cognitivo, trabaja diferentes áreas como atención, memoria, razonamiento, psicomotricidad, orientación personal, temporal, espacial, cálculo, lecto-escritura. Trata de prevenir y retrasar el deterioro cognitivo. Se realizan ejercicios didácticos. . Aula donde se imparte Biblioteca Horario LunesMartesMiércolesMemorización 412:00 - 13:30 Register JuevesViernesMemorización 109:40 - 10:40 Register Memorización 210:40 - 12:10 Register Memorización 312:10
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Gimnasia postural
Gimnasia postural
Gimnasia postural Se trabaja y se ejercita el cuerpo, con especial atención a las posturas, la conciencia en la respiración y en los movimientos más suaves, la coordinación. Corrección de posturas adquiridas que pueden producir tensiones y contracturas. Se necesita colchoneta para tumbarse. . Aula donde se imparte Aula A4 Horario LunesMartesGimnasia postural10:30 - 11:30 Register
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Gimnasia de estiramientos
Gimnasia de estiramientos
Gimnasia de estiramientos Es una gimnasia que trabaja la flexibilidad y movilidad de músculos y tendones. Se realizan estiramientos así como ejercicios de gimnasia energética interna. Mejorar la coordinación y habilidades retentivas. . Aula donde se imparte Aula A4 Horario LunesMartesGimnasia de estiramientos11:30 - 12:30 Register MiércolesJuevesGimnasia de estiramientos11:30 - 12:30 Register ViernesProfesor/a Raul .
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Danza del vientre
Danza del vientre
Danza del vientre Se trata del aprendizaje de la danza del vientre mediante pasos y movimientos propios de este tipo de danza oriental. Entre los beneficios que se pueden obtener se puede destacar la coordinación de movimientos ( mente-cuerpo). Realización de una coreografía completa. . Aula donde se imparte Aula A5 Horario LunesMartesDanza del vientre10:00
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Guitarra
Guitarra
Guitarra Se trata de iniciarse en el conocimiento del instrumento y progresar gradualmente. Se trabaja el lenguaje musical necesario para interpretar música popular. Se necesita traer el instrumento, en este caso, la guitarra . Aula donde se imparte Biblioteca Horario LunesGuitarra Iniciación9:40 - 10:40 Register Guitarra Medio10:40 - 11:40 Register Guitarra Avanzado11:40 - 12:40 Register
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Jardinería
Jardinería
Jardinería Se trata de dar a conocer los cultivos agrícolas y aprender a utilizarlos. Elaboración de un huerto urbano a partir de semillas. Es muy didáctico e instructivo compaginando teoría y práctica. Este taller se imparte en un aula y en la terraza. Aula donde se imparte Biblioteca/Terraza Horario LunesMartesJardinería10:00 - 11:00 Register MiércolesJuevesViernesProfesor/a Mª
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Gimnasia adaptada
Gimnasia adaptada
Gimnasia adaptada Es un nivel de gimnasia más bajo para usuarios con ciertas limitaciones en la actividad física. Se trata de mejorar las condiciones físicas utilizando palos, pelotas, gomas,globos,cuerdas. Trabaja la memoria, los reflejos, la coordinación. . Aula donde se imparte Aula A5 Horario LunesGimnasia adaptada10:00 - 11:30 Register MartesMiércolesJuevesViernesProfesor/a Rut
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Cocina
Cocina
Cocina Se trata de aprender nuevas recetas y técnicas de elaboración de comidas, postres,masas para que cocinar resulte divertido y sencillo. Se promueve la comunicación y la originalidad. El taller es un espacio adecuado para disfrutar aprendiendo. . Aula donde se imparte Cocina Horario LunesMartesCocina 110:00 - 12:00 Register MiércolesJuevesViernesCocina 210:30 - 12:00 Register Profesor/a
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Gimnasia de mantenimiento
Gimnasia de mantenimiento
Gimnasia de mantenimiento Se trata de un tipo de gimnasia con amplitud de movimientos, habilidad y destreza. Mejora la forma física , el equilibrio, la velocidad de reacción, la ansiedad, el estrés e incrementa la energía. Se utilizan pelotas, botellas con arena, picas. . Aula donde se imparte Aula A2 Horario LunesMartesGimnasia de mantenimiento 411:30
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Pilates
Pilates
Pilates El pilates es un método de ejercicios que se basa en la tonificación de los grupos musculares y activación del centro abdominal, ejercitando la flexibilidad y estirando la columna vertebral. Mejora el estado físico general. Se utilizan colchonetas para realizar la mayoría de los ejercicios. . Aula donde se imparte Aula A2 Horario LunesMartesMiércolesPilatesNivel
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