Pilates
El pilates es un método de ejercicios que se basa en la tonificación de los grupos musculares y activación del centro abdominal, ejercitando la flexibilidad y estirando la columna vertebral. Mejora el estado físico general.
Se utilizan colchonetas para realizar la mayoría de los ejercicios.
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Aula donde se imparte
Aula A4
Horario
Lunes
Martes
Miércoles
Pilates 1
12:50 - 13:50
Jueves
Viernes
Pilates 2
12:50 - 13:50