Taichi
El taichi consiste en realizar unos ejercicios muy suaves para potenciar el equilibrio y la respiración mediante la postura. Los beneficios son múltiples como calmar la mente, tomar conciencia del propio cuerpo. Se finaliza con relajación o masaje.
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Aula donde se imparte
Aula A5
Horario
Lunes
Tai Chi 1
16:15 - 17:15
Tai Chi 2
17:20 - 18:20
Martes
Miércoles
Tai Chi 3
16:15 - 17:15
Tai Chi 4
17:20 - 18:20
